【 アロハ哲学と古来太陰暦から学んだ自分軸の作り方の言語化 】
ハワイの神々とあなたを結ぶ 伝道師 たなか まゆです
自分軸って言葉をよく聞く様になって
本当の自分で生きることって、じゃあどうやって
自分軸って作っていくの？自分軸を言語化してみました♫
いろんな自分軸の作り方があるんですが
これはアロハ哲学に基づいて私が感じて実践して
生徒さんへ伝えていっているもの
自分軸ってそもそも、自分てなんだ？から始めていかないと
とんでもないところに着地してしまうので
先ずは、自分について知ることから初めていきます
あなたは何が好きですか？何が嫌いですか？
このシンプルな質問を自分にしていくんですよ
そして、そこで客観視してみる！
嫌いなのに、嫌なのにしていることありませんか？
好きなのに、違うことしてません？
ここね、とても重要なんですよ
言動一致は、自分軸になくてはならないからね♫
ここで嫌いなのにしていると
いつまで経っても、自分の軸どころか、
自分を愛することもできなくて
いつも周りに気を使って自分を出せなくなって
グルグル同じループにハマりこんで抜けなくなるんですよ
自分がわかってきたら
次は、今まで抑えていた感情に目を向けて
しっかりとホオポノポノしていくことなんです
ここも重要ポイント
自分軸を作るには
自分の奥底の悲しみ、怒り、
辛かったことを知って癒す必要があります
この怒りが憎しみに変わって、
拒否を引き起こして自己中心的な
振る舞いになっていくんです
なので、心の解放
ホオポノポノがちゃんとできていないと
心からの自分と出会うことができないし
自分の軸がまた歪んできてしまいます
自分の好き嫌いを知って言動一致になるようにする
そして、心の解放 ホオポノポノをする
この２つができてくると
心はずいぶん軽くなって自分の行動にも自信ができてきます
さて、そこでタイミングを図るんです
それは、心の解放を
どのタイミングで行っていくか！が重要です
この心の解放は
いつだってできると言えばできますが、
やはり手放すには地球のサイクルを上手に取り入れると
スルッと自分が今まで長年抱えていた執着や恐れ、
怒りが素早く解放されるんです
それが、私が日本で第一人者として伝えている
古来ハワイ人が使っていた太陰暦を取り入れる方法です
この３つが重なって
初めて、自分の軸ができるんです
しかし、この自分軸は、柔軟でなくてはいけないんです
毎日、体調が変わる様に
感情も変わります
この前まで美味しく感じていたものが
今では、合わないと感じたり
価値観も、月日とともに変わってきます
これ、変わらずにいることって
ある意味、不自然なんですよ♫
変化しながら、自分を成長させながら
自分軸をアップデートしながら
強化していくという感じですね
だから、
今まで、これが正解だっていう概念に囚われず
頭で考えて行動していくのではなく
あなたが、どう感じるか
感情、体調、今の体のサイン、心のサインに
敏感に気づいてあげることが大切なんですね♫
しかし、感情や体調の変化の
揺れはばが大きすぎるのは、危険信号
このまま、では体も、心も病になっていきます
そこで月の導きを生活に取り入れていくんです
太陰暦を取り入れると
もし、揺れても、自分の力であなただけの
いいバランスに戻してくれます
過去の様に戻ることはありません
自分軸という軸が地球のサイクル宇宙のサイクルとつながり
本当のあなたの使命と共に動き出します
これぞ、自分軸なんだと私は思っています
自分軸強化するために
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