🌿お盆っていろいろ感じますね
お盆休み、皆さんいかがお過ごしですか？
私は息子が帰省してきているので、一緒にゴルフへ行く予定があります。
そろそろ来年、息子が結婚を考えているようで（笑）
ソワソワしているお盆です。
🌕今夜は最終の Lā ‘au-pau
植物からのエネルギーをたくさん体に取り入れられましたか？
この期間に植物の力を取り入れることで抵抗力がつき、
免疫力が上がります。
ぜひ、日々の生活にも植物の力を取り入れてくださいね。
✨開運・飛躍した方がしていた「秘密の行動」
今日は、受講生さんが開運・飛躍したとっておきの行動をお伝えします。
飛躍した方は、ほぼ全員がやっていたこと──
それは、OLEの期間に休息を取ることです。
この期間に意識的に休息を取る生活をすると、
およそ4ヶ月後には、自分の中に今までなかった“余裕”が生まれます。
そして、「自分を愛すること」とは何かが、
自然と腑に落ちてくるのです。
🌙月と私たちの深いつながり
古来ハワイ人が使っていた太陰暦を現代に活かし、
月のエネルギーに合わせた行動をすることで、
私たちは月と深くつながっていることが分かってきました。
🌀サーカディアンリズムとは？
ここで、「サーカディアンリズム」という言葉を聞いたことがありますか？
これは、私たちの体や心が1日（約24時間）の周期で繰り返す体内時計のこと。
朝になると目が覚め、夜になると眠くなるのも、この働きによるものです。
古来、人々には時計がなく、
太陽が昇れば活動し、月が昇れば眠る──
そんな自然のリズムが当たり前でした。
古来ハワイ人は、
月の満ち欠けが生命体にどう影響するのか、
それぞれの月にどんなエネルギーがあり、
どの神とつながるのかを知っていました。
生活の習慣や宗教儀式のすべてを、
月のサイクルで行っていたのです。
📅現代のカレンダーは生命体に合っていない？
今の私たちは「月～金まで働き、土日休み」というカレンダーで動いています。
でも実は、このサイクルは生命体としての本来のリズムに合っていません。
食べ物で考えてみましょう。
天然と養殖が同じ値段で並んでいたら、多くの人は天然を選びますよね？
なぜなら、自然のエネルギーで育ったものは、
体にも心にも良く、美味しさや活力を与えてくれるからです。
天然の魚や植物は、太陽と月の満ち欠けのリズムの中で育っています。
人間も本来は同じ。
けれど現代の生活の中で、
その“自然の本能”を忘れてしまったのです。
💎月のリズムを取り戻す
私がお伝えしている古来ハワイ太陰暦を使った心身の整え方は、
「OLEの時に休日を取る」ことが目的ではありません。
“自分のための時間”をつくることが目的です。
月のリズムを生活に取り入れることで、
- 不眠やうつ症状の改善
- 睡眠の質向上
- 集中力・免疫力アップ
- 感情の起伏が穏やかになる
などの変化が起こります。
特に女性の体、子宮は月のサイクルと同じリズムで動いています。
地球と月のサイクルに合わせた生活は、
女性特有の感情の乱れを和らげ、本来の調和を取り戻す力があります。
🌑明日からOLE期間
明日からOLEの期間が始まります。
少し早めに月のエネルギーを知って行動すると、
感覚はさらに研ぎ澄まされます。
この自然な流れに沿うことで、生きやすくなり、
あなた本来の美しさが輝き出すのです。
特に女性はOLE期間が大切。
この時期は“空間”をつくってあげましょう。
- 家事は手抜きでOK
- 食事は事前に作り置き
- 自分だけの時間を1時間でも確保
それだけで、あなたは自分を愛する行動をしていることになります。
どうか、心のケアを大切にしてくださいね。
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「女性のための月の叡智セミナー～古来ハワイ太陰暦とアロハ哲学～」 を、近日中に募集します。
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古来ハワイ太陰暦の日本第一人者であり、
ハワイの神官（カフナ）であるウェンデル・カラニカプアエヌイ・シルヴァ氏
の日本で唯一の直弟子──たなかまゆ。
18年以上にわたり、800名以上の女性に
「月のリズム」と「アロハ哲学」を通じた人生の再生法を伝えてきました。
自らの人生の困難をも月の力で乗り越え、
その実体験と深い叡智を融合させたメソッドで、
多くの女性を「本来の輝き」を取り戻す道へと導いています。
あなたへ月からのメッセージ
月とともに過ごす時間は、あなたの心と体を自然のリズムに戻してくれます。
明日からのOLE期間、ほんの少しでも自分のための時間をつくってみましょう。
たとえ1日10分でも構いません。
その小さな一歩が、4ヶ月後のあなたを、
驚くほどしなやかで強く、美しい姿へと変えてくれます。
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