【 古来ハワイ太陰暦 7日目'Ole-kū-kahi】
夜が来ておはよう！
今夜からの月のエネルギーは休息期間に入ります
古来ハワイ太陰暦の新月が始まり男性の神Kuの儀式を終えて、今夜から４日間休息期間に入ります
この期間は、ゆっくりと休息時間を自分の為に取ることが大切です
仕事で使った、男性エネルギーの充電期間ですね
この休息期間は４日間続くのですがなかなか休みが取れない方は自分の空間、自分の時間を作ってくださいね
何もしない日を作る家事などもできればしない、作り置きなどを利用する様にして、休息の時間を作る様にしてみて下さい
夜寝るときや、バスタイムを長くするなど体のメンテナンスもする期間にしましょう
日々のやることに追われてしまっている方は呼吸を深くすることを心がけてみましょう
【 生命 HA の呼吸 】
私たちの呼吸は、
この地球との最初のコネクションで生まれた時は、吸って このコネクションを繋げます 死ぬ時は、息を吐いて、生命を返します
息を吸えないと死んでしまいます
ハワイアンたちは、この息のコネクションを生命 生命の繋がりHAと呼んでいます
生きることイコール息を吸うこと
忙しさの中、悲しみの中、病の中 HAのコネクションが薄くなっていきます
意識してHAの呼吸 あなたの呼吸をしっかりと繋げて下さい
地球と繋がる、大地と繋がるってどういうこと？
どうして繋がったらいいのか？わからないと思います
まず、息 HA 生命の呼吸に意識を戻して下さい
ハワイでの儀式や、地球とのコネクションをするためにHAの呼吸方法という呼吸があります
【 HAの呼吸法 】
＊鼻から息を吸います
＊息を止めます
＊一気に口から『ハッーーッ』と吐き出します
4回行います 1回目は、体のリラックス 力を抜いて下さい
2回目は、感情を吐き出す 悲しい気持ち、怒りなど
3回目は、思考、いろいろ考えていることを吐き出します
4回目は、あなたの中の楽園と繋がる
あなたの一番好きな場所をイメージしますイメージできない方は、光の中でもいいです
好きな色の光に包まれて最高のあなたをイメージします
楽園は、できれば自然の場所がいいですね
目を閉じて行うと、目を開けた時に視界の変化に気づくでしょう
この呼吸方法を、この休息期間は意識してやる様にして下さいね
心も落ち着き、思考が鮮明になって来ますよ
この呼吸方法は、どこでも使って下さい
心が不安な時、眠れない時、カードを引く前 施術する前 エネルギーは流そうとするのではなく 自然に感じることが大切です
リラックスして休息を楽しんで下さいね
では今夜も素敵な夜をお過ごし下さい
