【 古来ハワイ太陰暦 28日目LONO】
夜が来ておはよう！
今日も爽やかなお天気ですね
昨夜は、スッキリとした
思考で自分の中から湧き出る何かを感じられましたか？
今夜は、LONO神の夜です
LONO神は、生命に栄養を与える豊穣の神です薬草、
医療とも霊的に繋がっている神です
日本にも、穀物の神がいる様に
ハワイの土、食、栄養を与える神としてLONO神は崇められています
昨夜のカーネ神が生命の力の神である一方、
ロノ神もまた生命を与えるエネルギーの源として大切にされています
今夜は、健康回復のエネルギーが最大になる夜です病気の治療、
儀式を行い祝福の儀式が行われました
この期間は、健康について、食について生活習慣を見直してみましょう
必要以上に太ってしまってはいませんか？
また、痩せすぎてはいませんか？
お腹が空いていないのに、食べるという習慣を止める事も必要です
体の声を聞いてあげることは自分を愛する行為ですよ
また、意識 ウハネばかりが暴走しない様に生活習慣を見直してみましょう
体に意識を向けて
お腹が空いているのは本当？
それは本当に食べないといけない？
と聞いてみて下さいね
歳を重ねると、どうしても蓄積される贅肉ですが
元気で健康にいるためには、
体のサインに気付いてあげる事が大切ですね
最近、私は『あすけん』というアプリを取ってそこに、
毎日の体重や食べた物を記録しています
これも、自分のお世話ですね 笑
健康美を目指して心も体も元気でいたいですから
また、季節のものを食べるという大地の恵みも大切ですね
日本は、秋があって今から食べ物が美味しくなるからなるべく動く様に気をつけていきたいと思います
ハワイの伝統によると LONOの化身であるヒョウタンはこの期間に植えると特にふくよかになったそうです
LONOの豊さの象徴ですね
私がヒョウタンの様に膨らまない様にしないと
笑 少しならいいかな
今夜も素敵な夜になります様に
